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Pour nous trouver :

DRAP JUDO ARTS MARTIAUX
57 Bd.stalingrad
06340 Drap

CONTES JUDO
Gymnase Municipal
Ch. de la miaglia
06390 CONTES

Téléphone : 06 61 56 75 51

Dernière mise à jour :
05 - 10 - 2017

NIVEAU 1

Mercredi de 16h30 à 17h30

 

Les 4 - 5 ans (niveau 1) : Le "baby judo", c’est une approche du judo par le jeu. L’objectif étant de développer les habiletés motrices fondamentales de l’enfant pour lui faciliter l’accés à l’apprentissage du judo ou d’autres activités sportives (apprentissage divers : déplacements variés, coordination, dissociation, maîtrise de l’opposition, etc...)

 

NIVEAU 2

Mercredi de 17h30 à 18h30

 

Les 5 - 8 ans (niveau 2) : Ecole de judo", les séances sont plus axées sur les jeux d’opposition et sur une approche très globale du judo.

 

NIVEAU 3

Lundi de 17h00 à 18h30

Mercredi de 15h00 à 16h30

 

Les 8 - 12 ans (niveau 3) : C’est durant cette période que l’enfant acquière une certaine coordination motrice qui lui permet d’entrer dans une phase d’apprentissage et de compétition.

NIVEAU 4

Jeudi 19h15 à 21h00
 

12 - 100 ans : cours ado-adultes

On y pratique un judo loisir et compétition

PREPARATION PHYSIQUE

Samedi 12h30 à 14h30                              Cours de renforcement musculaire ouvert à tous sous forme de circuit training 


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